Les cours se déroulent du lundi au samedi durant toute l’année. Notre grille de cours vous permet de créer votre propre horaire selon vos objectifs et vos disponibilités.
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
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| 11:00-12:00 | Poomse | |||||
| 12:00-13:30 | Toutes les ceintures |
Toutes les ceintures |
Toutes les ceintures |
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| 13:30-14:30 | Juniors Ceintures de couleurs |
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| 14:30-15:30 | Juniors Ceintures Blanches |
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| 17:15-18:30 | Juniors Toutes les ceintures |
Juniors Toutes les ceintures |
17:30-18:30 Juniors Elites |
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| 18:30-20:00 | Ceintures Blanches |
Ceintures Vertes à Noires |
Ceintures Blanches |
Ceintures Jaunes à Noires |
18:30-19:30 Pratique Libre |
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| 20:00-21:30 | Ceintures Jaunes à Noires |
Ceintures blanches à Jaunes barre verte |
Entraînement de combat Ceintures Jaunes à Noires |